Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dt2008
Журнал
23 июн 20
dt2008- Журнал, 23 июн 20
Параметры Пользователя dt2008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020
119,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2020:
2585 ккал
Жир: 93,68г | Белк: 88,94г | Углев: 450,34г.
Завтрак:
Quest Birthday Cake Protein Bar, Bai Bolivia Black Cherry, Oatmeal, Skinny Pop Popcorn.
Обед:
Tribe Everything Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Fresh Direct Chipotle Sweet Potato Soup.
Ужин:
Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread.
Перекус/Другое:
Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Outshine No Sugar Added Fruit Bar, Popsicle Strawberry Fruit Pops, Popsicle Sugar Free Popsicles.
подробнее ...
4044 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 22 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dt2008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю