thrn9- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя thrn9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Iniciando o dia ! Ovo + fatia de pão integral🥚🍞☀️🌻

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1390 ккал

Жир: 49,11г | Белк: 63,43г | Углев: 179,12г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão de Forma Integral. Обед: Queijo Branco, Souvenir Doce de Leite com Coco, Perdigão Linguiça Suína, Cenouras, Tomates, Alface, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça de Pernil, Cenouras, Alface, Tomates. Перекус/Другое: Banana Prata, Iogurte (90g), Aveia em Flocos Finos, Melancia. подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thrn9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thrn9- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

thrn9-Изменение Веса