Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julia Glazkova
Журнал
23 июн 20
Julia Glazkova- Журнал, 23 июн 20
Параметры Пользователя Julia Glazkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Very late breakfast 🤭
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2020:
1289 ккал
Жир: 49,96г | Белк: 102,56г | Углев: 106,07г.
Завтрак:
Rowan Hill Wholegrain Rye Bread with Sunflower Seeds, Lovilio Mozzarella, Asda Extra Special Portabello Mushrooms, Farmfoods Semi-Skimmed Milk, Tesco Demerara Sugar, Приготовленный Шпинат (Свежий), Tesco Vine Ripened Tomatoes, Creamfields Semi-Skimmed Milk, Tesco Medium Eggs.
Обед:
Rowan Hill Wholegrain Rye Bread with Sunflower Seeds, Milbona Creamy Greek Style Natural Yogurt , Суп Щавелевый.
Ужин:
Cous cous, Tesco Everyday Value Potato Salad, Chicken keebab.
подробнее ...
2253 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 4 часа, Google Fit - 19 часа и 40 минуты.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice one! Love it 😍 i do same one always 😍
23 июн 20 написано членом:
erikute90
Nothing wrong with a late breakfast, will weatherspoons e mail you with the latest updates?
23 июн 20 написано членом:
Chestnut63
Lovely, like the cup and saucer 🙂
23 июн 20 написано членом:
ruudspark
Erikute love this one with spinach, tomato and lemon juice.
23 июн 20 написано членом:
Julia Glazkova
ChestY they sending me updates every week but I don't read them 🤣 and this Thursday and Friday Im going to work to help get kitchen clean before we open.
23 июн 20 написано членом:
Julia Glazkova
Ruuds this is a present from my best friend, she have the same coffee set 🎁 the shape is very unusual, I love it.
23 июн 20 написано членом:
Julia Glazkova
Julia i know Boris is making sn announcement today, i bet your punters can't wait to see you back.?
23 июн 20 написано членом:
Chestnut63
Ohh yeah ChestY, they are, that's why they asked me to help them. They can't live with out me 😂😂😂
23 июн 20 написано членом:
Julia Glazkova
Julia i bet that goes for all the men in your life😘
23 июн 20 написано членом:
Chestnut63
Julia just heard the announcement too early to know if they will give you training?
23 июн 20 написано членом:
Chestnut63
Thanks ChestY 🤭🤭🤭🤭 yes training will be provided, I've seen the video lessons already
23 июн 20 написано членом:
Julia Glazkova
Julia i take it you will have to wear a face mask(shame to blook such a beauty) and gloves?😘
23 июн 20 написано членом:
Chestnut63
Yes ChestY you are right, we will have to wear masks and gloves even I think goggles too. 😢 Such a struggle it gonna be working like this on the hot kitchen 😓 🔥
23 июн 20 написано членом:
Julia Glazkova
Yum yum
23 июн 20 написано членом:
sharshar001
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julia Glazkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю