Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hernameishan
Журнал
23 июн 20
hernameishan- Журнал, 23 июн 20
Параметры Пользователя hernameishan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2020:
1515 ккал
Жир: 61,34г | Белк: 50,02г | Углев: 188,38г.
Завтрак:
Susamsız Kebapçı Pidesi (Tırnak Pide), Zeytinyağı, Karabiber, Yumurta, Kırmızı Soğan.
Ужин:
Pepsi Kola, Patates Kızartması, Yürek.
подробнее ...
1680 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Фитнес - 30 минуты, Пение - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hernameishan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю