Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aniitaadiez_
Журнал
23 июн 20
aniitaadiez_- Журнал, 23 июн 20
Параметры Пользователя aniitaadiez_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020
48,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2020:
1405 ккал
Жир: 45,35г | Белк: 135,68г | Углев: 102,56г.
Завтрак:
Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%.
Обед:
Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Melendez Patata, Procavi Pechuga de Pavo Pimentón, Aguacate, Hacendado Champiñones Laminados, Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero.
Ужин:
Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Efficient Science Science Casein, Hacendado Semillas de Chia, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena.
Перекус/Другое:
Hacendado Leche de Almendras Zero.
подробнее ...
2137 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aniitaadiez_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю