fed up and fat- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя fed up and fat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1085 ккал

Жир: 35,11г | Белк: 49,87г | Углев: 142,96г. Завтрак: Tesco Honeydew Melon, Raspberries , Nectarines . Обед: Asda Radish, Green Leaf Lettuce , Tomatoes, Tesco Whole Pickled Baby Beetroot , Tesco Whole Pickled Gherkins , Lidl Smoked Bavarian Ham, Sweetcorn frittata. Ужин: Sainsbury's Taste The Difference Belgian Dark Chocolate & Hazelnut Cookies, Tesco Broccoli Florets, Cooked Asparagus (from Fresh), Quorn Battered Fishless Fillets, Oaklands Jersey Royal New Potatoes. Перекус/Другое: Asda Skimmed Milk. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 50 минуты, Спать - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

well done

23 июн 20 написано членом: Kell300583

Nice drop! Well done

23 июн 20 написано членом: bubblegum14

Nice drop, good progress 👍

23 июн 20 написано членом: peat_68

Good drop 👍

23 июн 20 написано членом: theonlykathyg61


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fed up and fat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fed up and fat- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

fed up and fat-Изменение Веса