Na-ta...- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя Na-ta... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вкусный завтрак после первой тренировки в зале после самоизоляции😊

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

882 ккал

Жир: 37,87г | Белк: 67,18г | Углев: 64,80г. Завтрак: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Колбасное Подворье Рулет Куриный, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Epica Йогурт Натуральный, Яйцо Куриное. Обед: Творожная Запеканка с Манкой, Арла Сыр Натура Сливочный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Суп Пюре Грибной NZ, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Голубика, Абрикос, Азбука Вкуса Сырные Трюфели с Орехами. подробнее ...

64 Сторонников Поддержка

Комментария

Ооо, как аппетитно, и всего 270 ккал? Я тоже вчера первый раз после перерыва позанималась)) Пионы шикарные)

23 июн 20 написано членом: natalia.ya

Да, снизила калорийность с помощью муки дурум, она полегче . Спасибо 😊

23 июн 20 написано членом: Na-ta...

Приглашаю всех желающих в бесплатный чат Правильного питания и спорта! У нас: - поддержка 24/7; - мотивация - много вкусных пп рецептов каждый день; - тренировки оффлайн и онлайн; - бесплатные марафоны И многое другое! Если вы хотите избавиться от лишних килограмм, тогда вам к нам в вайбер-чат! Если хотите присоединиться к нашей компании стройнеющих, пишите! Вайбер 89171083104

23 июн 20 написано членом: taisiya1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Na-ta...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Na-ta...- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

Na-ta...-Изменение Веса