Miymiymi- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя Miymiymi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1437 ккал

Жир: 115,72г | Белк: 78,82г | Углев: 17,08г. Завтрак: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Белый Город Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Kamis Зелень Петрушки, Кофе. Обед: От Мартина Семечки Отборные, Дмитрогорский Продукт Масло Сливочное, Кофе. Ужин: Капуста Жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Кофе, Сало, Святой Источник Вода Газированная. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miymiymi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miymiymi- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

Miymiymi-Изменение Веса