Aspa64- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя Aspa64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hello FS, Glucose has risen 102, amazing my knee is pain free, this journey of keto carnivore has many surprises, it is not an easy journey, you must have discipline, stay the course....no arthritic pain, swelling has gone completely, i have leaky gut, and i will have the food that is recommended for that, and not supplements...
drinking plenty of water 4-5 liters a day, seems my body needs this...energy is high,butter is yum.. 2 meals a day , could easily do one, but i have to have 2...
each meal consists of 170 grams cooked protein, 3 bite pieces liver, and 100g butter..
Have a great day everyone.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

531 ккал

Жир: 48,85г | Белк: 18,79г | Углев: 1,68г. Завтрак: Kerrygold Pure Irish Butter, Boiled Egg. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

So happy for you!! You can have some variation on keto... but maybe on the carnivore version it comes more down to what you choose and how you prepare it. Liver is a good choice... so many good nutrients.

23 июн 20 написано членом: liv001

Thanks lib I just had liver and thymus

23 июн 20 написано членом: Aspa64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aspa64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aspa64- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

Aspa64-Изменение Веса