kolbaca911- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя kolbaca911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

913 ккал

Жир: 34,53г | Белк: 34,50г | Углев: 117,66г. Завтрак: Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок Фаршированный. Обед: Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Балтийский , Гараж Холодник . Ужин: Клубника. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты, Фитнес - 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolbaca911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolbaca911- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

kolbaca911-Изменение Веса