Fabfol- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя Fabfol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

3222 ккал

Жир: 194,02г | Белк: 104,86г | Углев: 283,51г. Завтрак: Caffè (Espresso), Balocco Girandole. Обед: Pesca Noce, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Insalata di Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Gratinate, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Ужин: Alesto Semi di Zucca Tostati Salati, Prugne, Pesca Noce, Mozzarella, Rapa Cotta, Friselle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Alesto Semi di Zucca Tostati Salati, Prugne, Pesca Noce, Mozzarella, Rapa Cotta, Friselle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabfol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabfol- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

Fabfol-Изменение Веса