nicesidny- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя nicesidny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

104 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1953 ккал

Жир: 100,67г | Белк: 131,61г | Углев: 141,59г. Завтрак: Клубника, Лента Сливки 10%, Данон Творог Мягкий 5%. Обед: Шоколадница Раф Кофе, Красные Помидоры, Котлеты творожные. Ужин: Окрошка на Кефире, Котлеты творожные, Банан. Перекус/Другое: Авида Молоко 2,5%. подробнее ...

112 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicesidny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicesidny- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

nicesidny-Изменение Веса