magifu- Журнал, 22 авг 13

Параметры Пользователя magifu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2013

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2013:

2280 ккал

Жир: 114,00г | Белк: 46,01г | Углев: 275,23г. Завтрак: Brioche Cereali e Cioccolato, Caffè (dalla Moca), Caffè, Latte, Biscotto. Обед: Ciabatta, Olio Extra Vergine di Oliva, Penne, Lattuga. Ужин: Uovo Sodo, Carote Cotte, Zucchine Cotte, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite. Перекус/Другое: Conserva di Marmellata, Biscotti. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Плавание (Медленное) - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magifu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magifu- Журнал, 22 авг 13

Оставить свой Комментарий

magifu-Изменение Веса