Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgenidolgopolov
Журнал
23 июн 20
evgenidolgopolov- Журнал, 23 июн 20
Параметры Пользователя evgenidolgopolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020
82 кг
Потеряно до сих пор:
28 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2020:
1592 ккал
Жир: 46,83г | Белк: 107,51г | Углев: 188,32г.
Завтрак:
Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яйцо, Мёд, Изюм (без Косточек), Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Салат из Капусты и Огурца, Яйцо, Горбуша, Соевый Соус, Рис.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Горбуша.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Кофе, Яйцо, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgenidolgopolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю