diahnovi96- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя diahnovi96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bismillah...
Mulai defkal lagi walaupun belum bisa olahraga karena lutut masih kram & bengkak habis kepeleset. 😢
Apa saja yang masuk ke tubuh harus terkontrol.
Insha Allah demi kesehatan harus semangat 💪💪💪

BMR 1622
TDEE 1962

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1565 ккал

Жир: 82,22г | Белк: 87,96г | Углев: 121,00г. Завтрак: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih, Tempe Goreng. Ужин: Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Перекус/Другое: Astor Astor Singles. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diahnovi96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diahnovi96- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

diahnovi96-Изменение Веса