Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
denaaji
Журнал
23 июн 20
denaaji- Журнал, 23 июн 20
Параметры Пользователя denaaji
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2020:
1489 ккал
Жир: 60,20г | Белк: 98,53г | Углев: 136,80г.
Завтрак:
Belfoods Royal Cheezy Bites, Telur Rebus, Kong Kee Egg Tofu, Apel.
Обед:
Telur Goreng, Ikan Asin, Nasi Goreng.
Ужин:
Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kalbe Nutrive Benecol Strawberry , Nasi Putih.
подробнее ...
2071 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
denaaji-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю