Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
22 авг 13
Moskou- Журнал, 22 авг 13
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2013
116,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2013:
1499 ккал
Жир: 43,57г | Белк: 44,31г | Углев: 172,79г.
Завтрак:
Slankie Smeerkaas 20+, Linera Smeerpaté Crème, Wasa Knäckebröd Sesam, Speltbrood.
Обед:
Philadelphia Naturel, Speltbrood.
Ужин:
AH Rode Bieten met Ui, Activia Standyoghurt , AH Magere Grillburger.
Перекус/Другое:
Rode Tafelwijn, AH Fun Mix, AH Hollandse Aardbeien, AH Rode Bessen, LU Time Out Naturel.
подробнее ...
3697 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю