Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Trugador
Журнал
22 июн 20
Trugador- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя Trugador
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020
98,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
5030 ккал
Жир: 249,59г | Белк: 218,59г | Углев: 401,48г.
Завтрак:
Red Table Wine , Heggies Six Pack Pizza, Avocados .
Ужин:
Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti.
Перекус/Другое:
Dobos Torte Cake (Non-Chocolate Layer Cake with Chocolate Filling and Icing), Phonomenal Beef Pho.
подробнее ...
3664 ккал
Упражнение:
Jumping Jacks - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа и 11 минуты, Отдыхать - 12 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Trugador-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю