Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LCrumpton#
Журнал
22 июн 20
LCrumpton#- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя LCrumpton#
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
1366 ккал
Жир: 46,04г | Белк: 48,29г | Углев: 104,17г.
Завтрак:
Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Aldi Crumpet.
Обед:
Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt (15g), Scrambled Egg , Warburtons Medium Sliced White Bread.
Ужин:
Tuna Lasagna.
Перекус/Другое:
Bourbon, Pinot Gris (Grigio) Wine , Tesco Cheese Twists, Ferrero Raffaello.
подробнее ...
2173 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LCrumpton#-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю