Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaIrinaIrina9
Журнал
22 июн 20
IrinaIrinaIrina9- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя IrinaIrinaIrina9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Фантастически вкусный ужин на 550ккал. Оладьи из кабачка - это любовь!
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
1287 ккал
Жир: 66,09г | Белк: 70,49г | Углев: 103,32г.
Завтрак:
Кофе Латте, Помидоры, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт.
Обед:
Щедрые Хлебец, Треска Отварная, Брокколи, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Galbani Сыр Моцарелла, Кабачковые Оладьи.
Перекус/Другое:
Кофе, Экзо Мороженое Пина Колада.
подробнее ...
1701 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaIrinaIrina9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю