Liv Lite- Журнал, 22 июн 20

Welcome to Motivational Monday! Does your food energize you????

I am trying to retrain my brain into "Food is Fuel" mindset. I want to feel energized, not a giant slug on the couch. Summertime is the best time to get into a lighter mode - the sun is my medicine, for sure!

Wishing you an energized, healthy & successful week!

---

1572 ккал

Жир: 85,61г | Белк: 104,98г | Углев: 104,72г.   Завтрак: Organika Enhanced Collagen, NOW Whole Psyllium Husks, Spinach, Zucchini, Hidden Valley Greek Tzatziki, Mushrooms, Lean Ground Beef. Обед: Compliments Roma Tomato, Cucumber (with Peel), Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Yves Veggie Cuisine Veggie Ham (41g), Silver Hills Little Big Bread. Ужин: Tostitos Salsa Con Queso, Old Dutch Pork Rinds. подробнее ...

5063 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 12 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...