Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gbhendz
Журнал
22 июн 20
gbhendz- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя gbhendz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
871 ккал
Жир: 53,11г | Белк: 62,04г | Углев: 37,72г.
Завтрак:
Ocean Drop Chlorella, Arma Zen Farinha de Chia, Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Melão.
Обед:
Ovo Mexido, Mandioca Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Juréia Pepino em Conserva, Tomates, Alface.
Ужин:
Ovo Cozido, Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
La Violetera Castanhas do Pará, Nozes de Nogueira, Água.
подробнее ...
2217 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Зумба (Zumba) - 40 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gbhendz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю