pinky-84- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя pinky-84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Habe seid Start meiner Ernährungsumstellung ( Low Carb) komplett auf Nudeln verzichtet. Was wirklich schwer war, da ich Nudeln egal wie zugerichtet einfach Liebe.
Umso mehr habe ich mich jetzt auf diese kleine Portion gefreut.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

306 ккал

Жир: 4,14г | Белк: 15,85г | Углев: 51,27г. Завтрак: Lidl Salatgurke, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: San Fabio Grana Padano , Kirschtomaten, Zucchini, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Ужин: Gut & Günstig Tomatenmark, Kirschtomaten, Nudeln (Gekocht). Перекус/Другое: Penny Markt Zitronen Limonade Zero. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Kann ich absolut nachempfinden! Ich mache auch low carb und es tut mir total gut, aber alle 2 Wochen esse ich einmal Wonach mir ist. auch das hilft dabei zu bleiben finde ich.

23 июн 20 написано членом: Soulbecky

Es hat mich einiges an Disziplin gekostet, aber es ging. Ich wollte erstmal bisschen was schaffen. Jetzt werd ich mir auch wieder ab und zu was gönnen. Du hast recht das ist wichtig. Wenn man zu streng mit sich is, kann ganz schnell Frust draußen werden und man fällt wieder in alte Muster und das wollen wir ja nicht :-)

23 июн 20 написано членом: pinky-84


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinky-84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinky-84- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

pinky-84-Изменение Веса