stolfat- Журнал, 22 авг 13

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2013

83 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2013:

2189 ккал

Жир: 98,35г | Белк: 141,83г | Углев: 179,11г. Завтрак: Skandinavischer Räucherlachs, Butter, Reiswaffel, Rührei. Обед: Chicken Sweet-Sour. Ужин: Hähnchen Grillplatte. Перекус/Другое: Alkoholfrei, Erdbeer-Konfitüre Extra, Magerquark, Schnittkäse 17%, Reiswaffel. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 22 авг 13

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса