pavel0878- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя pavel0878 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

144,4 кг Потеряно до сих пор: 55,6 кг. Еще предстоит сделать: 54,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

2261 ккал

Жир: 58,96г | Белк: 123,05г | Углев: 311,29г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Ehrmann Grand Desert Соленая Карамель, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Радость Вкуса Сыр Ореховый. Обед: BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом , Сэн Сой Соевый Соус, Calve Бразильский Кетчуп, Heinz Горчица Французская, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка Фасолянка, Мяснов Пшенов. Ужин: Щедрые Хлебцы Бородинские, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Фасоль Стручковая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мяснов Пшенов. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Лента Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pavel0878-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pavel0878- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

pavel0878-Изменение Веса