Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
22 июн 20
jackhart- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
24,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
1956 ккал
Жир: 147,28г | Белк: 126,64г | Углев: 34,59г.
Завтрак:
Hass Avocado, Pork Sausage Patty or Link, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fried Egg, Coffee.
Ужин:
Hass Avocado, Wal-Mart Chuck Eye Steak, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Zammex Hydrolyzed Collagen Peptides, Designer Protein Totally Egg Vanilla.
подробнее ...
1929 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю