Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata-vivid45
Журнал
22 июн 20
nata-vivid45- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя nata-vivid45
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020
100,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
1669 ккал
Жир: 82,05г | Белк: 91,50г | Углев: 151,52г.
Завтрак:
Апельсин, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе с Молоком, Датское Тесто, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Жареное Яйцо.
Обед:
Красное Яблоко, Картофельные Чипсы, Салат Летний, Хлеб Цельнозерновой, Good Catch Fish-Free Tuna Naked in Water.
Ужин:
Кофе с Молоком, Trader Joe's Chocolate Brooklyn Babka, Цветная Капуста, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Бедрышки.
Перекус/Другое:
Миндаль, Nature Valley Roasted Nut Crunch Bar - Almond Crunch.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata-vivid45-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю