|
Хочу спросить у женской половины ФС: набираете ли вы лишние кг во время «этих дней»?
|
93,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 8,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1480 ккал
|
Жир: 65,90г | Белк: 49,05г | Углев: 180,83г.
Завтрак: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Epica Crispy Смесь из Семян Подсолнечника и Орехов в Карамели. Обед: Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Шампиньоны Жареные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Сырник. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, AXA Muesli Crispy Granola Chocolate And Nuts. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
1 до 20 из 33
 Комментария
ну 500-600 грамм точно,поэтому что жрать хочется,у меня особенно первый день жор и очень сладкого хочется,на второй уже отпускает.
22 июн 20 написано членом: Elena Skotnikova
|
Оооо дааа, раньше и не замечала этот жор, а сейчас, когда все на счету - кошмар
22 июн 20 написано членом: Geluha
|
Да, 1-2 дня до, и первые 2-3 дня. Даже без изменений в питании и воде +300-700 грамм
22 июн 20 написано членом: Av1ae
|
За пару дней психоз начинается и жор. Около 1кг плюсом.
22 июн 20 написано членом: nadezhdapnsk
|
во время месячных норм, но ПМС за неделю - караул!
22 июн 20 написано членом: Anna Frank
|
Конечно, потому что отекаю. Не переживаю по этому поводу, отёки это не жир, они проходят быстро.
22 июн 20 написано членом: lisitskajaa
|
да, всегда, за 3-4 дня +0.5-1 кг, стараюсь не взвешиваться в эти дни. Это естественное влияние гормонов.
22 июн 20 написано членом: raakkaa
|
Худею, обычно самый маленький вес на 7 день. За неделю до набираю, потому что жор. Только придут кд и есть не хочу уже
22 июн 20 написано членом: Tatmask
|
Во время менструации, а не «этих дней». В чём проблема говорить нормально?
22 июн 20 написано членом: Ева :3
|
у меня стабильно +1-2 кг, но это вода, т.к. держусь и жор не допускаю. через 2-4 дня отеки сходят.
22 июн 20 написано членом: Shitova68
|
Да, во время пмс до 2 кг, отекаю. После начала все за пару дней уходит. Набираю даже при правильном питании.
22 июн 20 написано членом: ksuletters
|
Бедные мы женщины) дааа, 2 кг плюсом стабильно)
22 июн 20 написано членом: www.lesya17
|
22 июн 20 написано членом: КоролеваСолнца
|
В общем-то, да, женская доля 😪
22 июн 20 написано членом: Geluha
|
Ещё как 😅. Привес где-то 1.5-2 кг
22 июн 20 написано членом: tAiSiA2004
|
Да, потому что жуткое желание поедать всё сладкое. Сметаю всё сладкое (благо в доме особо ничего и нет). Это длится максимум 4 дня, потом отпускает. Привес до 1,5 кг.
22 июн 20 написано членом: Lamiya199898
|
В ПМС набираю 2 кг водой, рацион контролирую.
22 июн 20 написано членом: Chopin Olga
|
22 июн 20 написано членом: Griellsatcliff
|
стабильно от 700г до 1кг, потом сливаю за неделю обратно
22 июн 20 написано членом: shadow1986
|
я думала, что одна такая 🙈😄
23 июн 20 написано членом: olesi4kasestri4ka
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
