Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
c13e
Журнал
21 авг 13
c13e- Журнал, 21 авг 13
Параметры Пользователя c13e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2013
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2013:
2257 ккал
Жир: 91,97г | Белк: 54,88г | Углев: 277,32г.
Завтрак:
Fat Free Natural Yoghurt, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Brown Bread, Cup A Soup Beef & Tomato, Choux Bun.
Ужин:
Garlic Sauce, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Low Fat Custard, Tempting Sticky Toffee Sponge Pudding, Chilli Con Carne with Beans and Rice.
Перекус/Другое:
Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Whole Lemon Squash, Mints, Mini Ring Doughnuts.
подробнее ...
1527 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
c13e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю