Lawliet (L)- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Lawliet (L) | < Предыдущая Запись |Следующий >

14 horas de jejum: café da manhã: Ovos mexidos na manteiga e café sem adoçar.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1358 ккал

Жир: 109,79г | Белк: 79,41г | Углев: 13,10г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Ovo, Óleo de Coco, Café, Café. Обед: Azeite de Oliva, Ovo, Brócolis, Acém Cozido. Ужин: Ovo, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Перекус/Другое: Óleo de Coco, Chá (Infusão), Café. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

83 Сторонников Поддержка

Комментария

Bom dia !! Ótimo café ♥️ . Tô rindo aqui amiga , porque eu almocei 9:30 da manhã 🤭🤭🤭 . Ótima semana ⚘⚘⚘

22 июн 20 написано членом: DeahFitness

@DeahFitness kkkkk nossa, mais o importante é se alimentar bem, não importa a hora! Ótima semana pra ti também! 😃👍

22 июн 20 написано членом: Lawliet (L)

Tenho um e-book de receitas grátis para quem está emagrecendo! O link está no meu perfil no Instagram @ncarolspinucci Espero que ajude 🥰🙏🏻

22 июн 20 написано членом: carolinenutrispn

@carolinenutrispn Okay, obrigada vou dar uma olhada depois.

22 июн 20 написано членом: Lawliet (L)

quantos ovos ?

22 июн 20 написано членом: joelma ribas

hoje eu comi igual uma capivara , tudo saudável claro , mas comi muito , nem sei porque. A CETOGÊNICA foi pro pau ... LOUCURA ...

22 июн 20 написано членом: joelma ribas

@joelma ribas 3 ovos, foca novamente rapidinho vc entra em cetose de novo. 💪👍🎯

23 июн 20 написано членом: Lawliet (L)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lawliet (L)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lawliet (L)- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

Lawliet (L)-Изменение Веса