Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElysJacomeli
Журнал
22 июн 20
ElysJacomeli- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя ElysJacomeli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
827 ккал
Жир: 22,65г | Белк: 44,82г | Углев: 114,83г.
Обед:
Ponkan, Batata Inglesa, Paleta Bovina, Cenouras.
Ужин:
Couve Manteiga Crua, Cenouras, Mandioquinha, Chuchu, Ossobuco.
Перекус/Другое:
Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará , Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacaxi.
подробнее ...
207 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElysJacomeli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю