Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kingkeld
Журнал
23 окт 10
kingkeld- Журнал, 23 окт 10
Параметры Пользователя kingkeld
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back on track again. I had way too few calories yesterday. Today I will eat more - not gonna risk plateauing from not eating enough. Life is good.
146,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
61,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2010:
1826 ккал
Жир: 54,16г | Белк: 107,97г | Углев: 195,71г.
Завтрак:
cheese, ham, Rye Bread, Egg.
Обед:
ham, rye bread.
Ужин:
Red Table Wine, Not your chicken and dumplings.
Перекус/Другое:
Apple Sauce, Macaroons Cookies.
подробнее ...
4637 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть - 14 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kingkeld-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю