Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sanya.ponomareva.4
Журнал
22 июн 20
sanya.ponomareva.4- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя sanya.ponomareva.4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
1390 ккал
Жир: 51,59г | Белк: 77,88г | Углев: 155,00г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника.
Обед:
Мистраль Булгур Приготовленный, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера.
Ужин:
Funnut Арахисовая Паста с Маком, Dr. Korner Хлебец Черничный, Белый Замок Йогурт Малина, Клубника, Белый Замок Творог 5%.
Перекус/Другое:
Беляевский Булочка Сдобная, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Клубника.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sanya.ponomareva.4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю