Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svallbard
Журнал
22 июн 20
Svallbard- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя Svallbard
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Günaydın 🌞
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
1450 ккал
Жир: 77,28г | Белк: 78,69г | Углев: 121,05г.
Завтрак:
Yeşil Çay, Sütaş Süzme Peynir, Bozbeyi Ezine Peynir, Selsüt Tam Yağlı Dereotlu Peynir, Binvezir Telli Peynir, Nane, Yeşil Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Yaş Pasta, Namet Pastırma.
Обед:
Sütlü Kahve, Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı).
Ужин:
Kırmızı Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Nane, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sulu Köfte.
подробнее ...
2123 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Günaydın
22 июн 20 написано членом:
~ Theos ~
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svallbard-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю