Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robbievos
Журнал
22 июн 20
robbievos- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя robbievos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
doordeweeks gaat het goed weekenden wat minder . maar toch weer wat naar beneden .
Ik ben der blij mee ,....
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
597 ккал
Жир: 13,74г | Белк: 40,37г | Углев: 71,85г.
Завтрак:
Koffie, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Volkoren Bollen.
Обед:
Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Volkoren Bollen.
Ужин:
McEnnedy Chicken Breast Strips, HAK Sperziebonen, CêlaVita Krokante Mini Krieltjes.
Перекус/Другое:
Crystal Clear Appel Peer.
подробнее ...
2749 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hartstikke goed 👍, groetjes aan je vrouw 💐 hoop dat het met haar wat beter gaat en ze minder pijn heeft .
22 июн 20 написано членом:
annemiek rembil
Thanks annemiek , met de pijn is het ietsje beterder . maar ze moet der bed uit voor der longen doorliggen enz,... sinds donderdag hebben we een passieve tillift in huis , dan kan ik der mee uit der bedje halen en in de stoel droppen , gisteren heeft ze weer 50 min in der stoel gezeten en viel niet mee maar tranen van geluk dat ze er weer effe zat x Groetjes terug van ons x En hoeg gaat het bij jullie ?
22 июн 20 написано членом:
robbievos
Wat fijn dat ze even anders kan gaan zitten, is weer een opsteker. Maar ik begrijp dat het voor jullie, maar zéker ook voor jou best heel zwaar is. Bij ons gaat het goed. Mijn man gaat nu 3 x per week naar het revalidatiecentrum. Achteraf was hij misschien tòch net iets te goed om intern te zijn. Hij voelt dat de kracht beter wordt, als hij moe is dan is lopen nog wat lastig, dan gaat zijn been wat slepen. Maar hij is erg gemotiveerd en probeert alles zelf. Dus hopelijk komt het allemaal weer goed. Groetjes 💐
22 июн 20 написано членом:
annemiek rembil
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robbievos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю