Avory_anna- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Avory_anna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну, учитывая как вкусно и много я кушала на выходных, это даже не обидно, а приятно!))

53,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1071 ккал

Жир: 38,39г | Белк: 37,08г | Углев: 154,59г. Завтрак: Абрикосы, Сыр Российский, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый). Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avory_anna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avory_anna- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

Avory_anna-Изменение Веса