Elirapallo- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lunes y además pre 🩸 regla 🤬😔

73,2 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1205 ккал

Жир: 69,85г | Белк: 116,38г | Углев: 29,48г. Завтрак: Café con Leche Semi Descremada, Nueces, Huevo, Serrano Jamón Serrano. Обед: Old Amsterdam Queso Gouda, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva. Ужин: DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Atún. Перекус/Другое: Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Spining - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса