Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jorgeb__
Журнал
22 июн 20
Jorgeb__- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя Jorgeb__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020
69 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
2169 ккал
Жир: 104,68г | Белк: 164,72г | Углев: 130,77г.
Завтрак:
Hacendado Cereal Mix 0%, Vitalinea Yogur Pro, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Simply Greek Hummus con Pimiento del Piquillo Asado.
Ужин:
Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tortillas Integrales.
Перекус/Другое:
Scitec Nutrition Whey Protein, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal).
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jorgeb__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю