ОльгаОрынбекова- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1555 ккал

Жир: 74,13г | Белк: 64,50г | Углев: 156,06г. Завтрак: Mirel Пирожное Картошка, Шоколадница Торт Малиновый Бархат, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Обед: Seeberger Миндаль Жареный с Солью и Медом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли Ореховый Микс, Чай с Молоком, Хайнц Брусничный Соус, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Ужин: Европа Торт Ленинградский Оригинальный, Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Молоко (Цельное Молоко), Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Белевская Пастила Белёвский Мармелад Яблочный. подробнее ...

59 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса