Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lilitricolor
Журнал
21 авг 13
lilitricolor- Журнал, 21 авг 13
Параметры Пользователя lilitricolor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
uffa derrubando 100gr
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2013:
860 ккал
Жир: 18,69г | Белк: 95,86г | Углев: 77,61г.
Завтрак:
Geléia com Açucar Reduzido, Itambé Leite Desnatado, Jasmine Farelo de Aveia.
Обед:
Royal Gelatina Zero, Chicória, Couve Refogada, Sadia Filé de Peito.
Ужин:
Sopa de Legumes, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi.
Перекус/Другое:
Ovo Cozido, Tangerinas.
подробнее ...
2447 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lilitricolor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю