Frösen- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Frösen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1669 ккал

Жир: 95,83г | Белк: 84,65г | Углев: 113,23г. Завтрак: AXA Musli Gold, ICA Royal Gala, Skåne Mejerier Naturell Lättyoghurt. Обед: Rydbergs Mangoraja, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, ICA Mache Sallad, Arla Keso Mini. Ужин: Arla Mild Kvarg Vanilj, AXA Musli Gold, Skåne Mejerier Lättfil. Перекус/Другое: Jordnötssmör, Arla Hushållsost 26%, Pågen Skorpor Fullkorn, Bregott Extra Saltat. подробнее ...

283 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 39 минуты, Apple Health - 23 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frösen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frösen- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

Frösen-Изменение Веса