rk888- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя rk888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1274 ккал

Жир: 90,47г | Белк: 79,09г | Углев: 31,77г. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Teh Hijau, Edo Ikan Olahan Chikuwa, Indomaret Jamur Kuping, Tahu Kukus, Hoka Hoka Bento Shrimp Ball, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), So Good Chicken Karage, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Kaldu Sapi. Перекус/Другое: Excelso Java Arabica. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rk888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rk888- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

rk888-Изменение Веса