Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kсюшka
Журнал
22 июн 20
Kсюшka- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя Kсюшka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
1414 ккал
Жир: 54,83г | Белк: 66,01г | Углев: 187,86г.
Завтрак:
Filippo Berio Бальзамический Уксус, Пятерочка Груша Сезонная , Зеленый Листовой Салат, Руккола, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Окей Сыр с Голубой Плесенью, Джанкойское Молоко Творог 9%, Магнит Банан, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%.
Обед:
Абрикос, Шелковица с Памира Шелковица, Черешня, Кедровые Орехи .
Ужин:
Большая Кружка Ряженка 4%, Шелковица с Памира Шелковица, Сметана 15%, Творог 9%.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 2,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Малина.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kсюшka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю