Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lik12
Журнал
22 июн 20
lik12- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя lik12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020
63 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
1462 ккал
Жир: 58,71г | Белк: 148,87г | Углев: 82,33г.
Завтрак:
Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог 5%, Кофе с Молоком.
Обед:
Пятерочка Помидоры, Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Каждый День Чернослив Сушеный, Лук, Пава Пава Филе Медальон Индейки.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Grovo Яичный Белок, Activlab Протеин, Янтарь Сыр Колбасный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lik12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю