loretta55555- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя loretta55555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1500 ккал

Жир: 68,44г | Белк: 107,28г | Углев: 115,34г. Завтрак: Жимолость, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Простоквашино Творог 2%, Банан, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью. Обед: Сметана 15%, Кинза, Свиная Отбивная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Ужин: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Перекус/Другое: Красный Октябрь Mega Drive, Банан, Жимолость, Простоквашино Творог 2%, Красный Октябрь Mega Drive, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loretta55555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loretta55555- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

loretta55555-Изменение Веса