mahana81- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя mahana81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

105,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1045 ккал

Жир: 60,18г | Белк: 55,87г | Углев: 73,37г. Завтрак: Chikalab Фундук в Шоколаде, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Чай Несладкий. Обед: Свинина Отварная, Помидоры, Рисовый Суп с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Курицей. Ужин: Чай с Молоком и Сахаром, Рисовый Суп с Курицей. Перекус/Другое: Чай с Молоком и Сахаром, Колбаса, Жареное Яйцо. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mahana81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mahana81- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

mahana81-Изменение Веса