Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
21 авг 13
desperate1964- Журнал, 21 авг 13
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2013
128,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2013:
4201 ккал
Жир: 248,05г | Белк: 126,71г | Углев: 359,55г.
Завтрак:
Turkish Coffee.
Обед:
Beef Sausage Patty or Link, White Pita Bread, Summer Squash Casserole with Tomato and Cheese.
Ужин:
Labneh, Pita Bread, Red Tomatoes, Whole Wheat Pita Bread, Carrots, Regular Beer.
Перекус/Другое:
Toasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, Cookie, Golden Delicious Apples.
подробнее ...
4219 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю