Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aguilarofficial_
Журнал
21 июн 20
Aguilarofficial_- Журнал, 21 июн 20
Параметры Пользователя Aguilarofficial_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2020:
1172 ккал
Жир: 35,81г | Белк: 132,01г | Углев: 73,89г.
Завтрак:
Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Taeq Biscoito de Arroz Integral, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Café com Açúcar.
Обед:
Batavo Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Pullman Pão Integral 12 Grãos, Clara de Ovo, Repolho, Hellmann's Maionese Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Ужин:
Ipanema Ricota Fresca , Clara de Ovo.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Café, Taeq Biscoito de Arroz Integral.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aguilarofficial_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю