Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
verlock.kelfor
Журнал
21 июн 20
verlock.kelfor- Журнал, 21 июн 20
Параметры Пользователя verlock.kelfor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
38,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2020:
1411 ккал
Жир: 94,17г | Белк: 34,17г | Углев: 109,13г.
Завтрак:
Эссен Продакшн Даёжь, Эссен Продакшн Даёжь, Эссен Продакшн Даёжь, Эссен Продакшн Даёжь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%, Растворимый Кофе (из Порошка).
Обед:
Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Белорусская Лавка Сальтисон.
Ужин:
Простоквашино Молоко 3,2%.
подробнее ...
2203 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
verlock.kelfor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю