Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
21 июн 20
ColleenS713- Журнал, 21 июн 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2020:
1522 ккал
Жир: 33,32г | Белк: 65,61г | Углев: 115,18г.
Завтрак:
Cauliflower, Revly Protein Powder Vanilla, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Spectrum Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Vinaigrette Dressing, Mai Tai, Sabra Guacamole, Gulf Shrimp Raw Peeled & Deveined Shrimp, Mojito, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad.
Ужин:
Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers.
Перекус/Другое:
Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю